Ragadi delle mani: quali le cause, come prevenirle e curarle.

 

Ogni anno con l'arrivo della stagione invernale molte persone si trovano a fare i conti con fastidiosi e dolorosi tagli sulle estremità delle dita anche propriamente dette, ragadi delle mani.

 

Ragadi mani cause.

Sicuramente il freddo è la causa scatenante delle ragadi in quanto rende la pelle meno elastica disidratata e facile alla rottura. Spesso gli agenti esterni quali vento, ripetuti contatti con l'acqua, detergenti per i piatti o per il bucato possono agevolare l'insorgenza delle ragadi delle mani.


Ragadi mani prevenzione.

La nostra pelle dovrebbe essere nutrita e protetta tutto l'anno e non solo quando si accusano disturbi.

L'epidermide dovrebbe essere nutrita sia dall'interno che dall'esterno. Abbiate la buona abitudine di integrare la vostra alimentazione con una fonte di acidi grassi quali Omega-3 contenuti nell'olio di pesce e con una buona crema ristrutturante.

In autunno prima dei freddi intensi prendere la buona abitudine di tenere la pelle delle mani molto idratata e nutrita con una buona crema a base di ceramidi e acidi grassi. La crema dovrà essere applicata almeno una volta al giorno . Meglio sarebbe applicarla ogni volta che le mani vengono a contatto con l'acqua. Prendiamo anche l'abitudine di tenere le mani pulite grazie ad una buona detersione sempre però con l'utilizzo di acqua tiepida, mai troppo calda nè troppo fredda. 

 

Ragadi mani rimedi.

Quando poi però il danno è fatto e le ragadi mani sono presenti occorre essere molto più solerti.

Applicate la crema sul dorso e sul palmo delle mani almeno due volte al giorno: al mattino prima di uscire di casa e alla sera prima di coricarvi. 

La sera preparate una bacinella di acqua tiepida, aggiungete un cucchiaino di bicarbonato di sodio ed immergete le mani per almeno cinque minuti. Questo servirà a rendere la pelle di labbri delle ragadi più morbidi e pronti ad accettare la crema. Asciugate le mani con un asciugamano morbido, non frizionate ma tamponate dolcemente.

A questo punto trattare le ragadi mani con la crema, una ad una, massaggiatele, fate penetrare la crema con costanza, piano piano. 

Acquistate un paio di guanti di cotone e metteteli per andare a letto. Eviterete che l'eccesso di crema possa sporcare le lenzuola.

 

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