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La carie consiste in una malattia dentale caratterizzata, nella fase iniziale, dalla distruzione dello smalto.

Biochetasi aiuta a combattere diversi disagi legati allo stomaco come le difficoltà digestive, l’acidità di stomaco, il bruciore di stomaco, il reflusso gastrico, la nausea (anche quella gravidica), il vomito, la chetosi e l’esofagite.

L’antibiotico resistenza è un processo di adattamento naturale di alcuni microrganismi che acquisiscono la capacità di sopravvivere in presenza di una concentrazione di farmaco che in condizioni di normalità è sufficiente a inibire la crescita o uccidere gli stessi.

Gli omega 3 sono definiti “grassi buoni”, strutturalmente sono lunghe catene di atomi di carbonio (non meno di 13) che presentano un’insaturazione (doppio legame) a livello del terzo atomo (conteggiandolo da destra) e che per questo motivo si presentano liquidi a temperatura ambiente. Si tratta di grassi di origine vegetale, a differenza di quelli saturi (privi di doppi legami) e solidi a temperatura ambiente.

Il lattosio, presente nel latte e nei prodotti caseari, necessita dell'enzima lattasi per essere digerito. Se questo enzima manca, il lattosio non viene assimilato, causando sintomi come diarrea, gonfiore e difficoltà digestive. La lattasi viene prodotta durante l'infanzia e diminuisce con l'età, ma in alcuni adulti la produzione continua. L'intolleranza al lattosio non è un'allergia, che invece è causata dalle proteine del latte. Per diagnosticare l'intolleranza, è necessario fare un test specifico. In caso di diagnosi positiva, si consiglia una dieta povera di lattosio o l'uso di integratori di lattasi. Non è necessario eliminare completamente i prodotti lattiero-caseari, poiché contengono nutrienti benefici. Esistono anche vari prodotti senza lattosio.

L’N-acetilcisteina è un antiossidante usato come farmaco, integratore e cosmetico. Protegge dall’infiammazione, supporta terapie per malattie cardiache, diabete, infertilità e patologie psichiche come depressione e Alzheimer. Come farmaco è efficace contro disturbi respiratori, avvelenamenti e complicanze del diabete. In ambito cosmetico protegge la pelle dai danni ossidativi. È disponibile come Fluimucil® in diverse formulazioni, mentre piccole quantità si trovano in cipolle, aglio e porri.

La Sindrome da Wonder Woman colpisce molte donne che, spinti dalla ricerca della perfezione, affrontano un carico eccessivo di impegni, sia professionali che familiari. Questo desiderio di essere impeccabili porta a stress fisico e psicologico, come ansia, depressione e burnout. Le cause principali includono scarsa autostima, pressioni sociali e stereotipi di genere. I segnali comuni sono la difficoltà a delegare, il bisogno di perfezione e l'incapacità di dire "no". Per superarla, è fondamentale delegare, porre limiti, valorizzare se stesse e chiedere aiuto a professionisti, al fine di mantenere un equilibrio sano tra vita privata e lavoro.

Durante il Natale, praticare sport invernali è un'ottima opportunità per mantenere il benessere fisico e mentale. Le attività all'aperto, come sci, snowboard, slittino, pattinaggio, nordic walking e ciaspolate, offrono numerosi benefici. L'esercizio fisico in inverno stimola il rilascio di endorfine, migliora il sonno, riduce lo stress e rafforza il sistema immunitario. Inoltre, il freddo accelera il metabolismo e favorisce il consumo di calorie. Le vacanze natalizie possono diventare il momento ideale per combinare relax, divertimento e movimento, senza rinunciare al benessere fisico.

Dopo i 50 anni, è fondamentale prendersi cura della propria salute con controlli periodici e esami di routine, poiché il corpo inizia a subire cambiamenti naturali. La prevenzione è cruciale per ridurre il rischio di malattie e per una diagnosi precoce. Tra gli esami consigliati vi sono quelli per il sistema cardio-circolatorio, la tiroide, la pressione arteriosa, il colesterolo e trigliceridi, nonché esami per il tumore al colon-retto, la gastroscopia, e controlli per la vista e l'udito. Le donne dovrebbero anche fare esami per monitorare la densità ossea, la mammografia e la salute ginecologica, mentre gli uomini dovrebbero sottoporsi a controlli per la prostata e l'apparato genitale. La prevenzione è la chiave per vivere bene e prevenire patologie.

L'ibuprofene (Brufen®) e il ketoprofene (Oki®) sono farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) che agiscono inibendo le ciclossigenasi (COX-1 e COX-2), enzimi che sintetizzano le prostaglandine, mediatori dell'infiammazione, dolore e febbre. Sebbene efficaci nel ridurre questi sintomi, possono causare effetti avversi come gastrolesività, problemi renali, cardiocircolatori, uterini e reazioni allergiche. Il ketoprofene può anche indurre fototossicità. Sono controindicati per persone allergiche, con ulcere, gastriti, insufficienza renale o cardiaca grave, donne in gravidanza, e asmatici. Indicano per il trattamento di dolori vari e sintomi febbrili.