Flavonoidi: cosa sono e a cosa servono?

I flavonoidi sono una classe di composti fenolici diffusi nel mondo vegetale e dal momento che sono una famiglia molto numerosa che comprende più di 6000 composti vengono raggruppati in 7 categorie:

  • Isoflavoni
  • Flavoni
  • Flavonoli
  • Flavanoni
  • Flavanoli
  • Antocianine
  • Calconi
  • Proantocianidine

Quali alimenti ne sono particolarmente ricchi?

  • Frutta: agrumi, uva, mirtilli, ribes nero, ciliegie, mele e fragole
  • Verdura: broccoli, cavoli, pomodori, cipolle rosse, peperoni, peperoncini e sedano
  • Legumi: soia
  • Cioccolato fondente
  • Tè

Quali proprietà hanno?

  • hanno attività antiossidante e di radical-scavenger (letteralmente “spazzini di radicali liberi”), per questo proteggono la pelle dall’azione dei raggi ultravioletti e riducono il rischio di malattie cardiovascolari
  • hanno attività antinfiammatoria
  • hanno attività protettiva e rinforzante nei confronti dei capillari del microcircolo regolando il processo di morte cellulare programmata del rivestimento interno dei vasi sanguigni
  • hanno attività simile a quella degli estrogeni prodotti naturalmente a livello dell’organismo
  • mantengono il fegato in buona salute
  • rafforzano il sistema immunitario

Questi composti vegetali oltre a essere contenuti in una vasta gamma di alimenti si possono ritrovare in diversi integratori come ad esempio:

  • Quercitina Complex è un integratore a base di quercetina, vitamina C, bromelina e flavonoidi che rafforza le difese dell’organismo, protegge gengive, pelle, cartilagini e ossa e riduce il pericolo di malattie cardiovascolari abbassando i livelli pressori e neutralizzando il colesterolo “cattivo”
  • Diosmina Sandoz è un integratore utilizzato nel trattamento delle varici, in caso di fragilità capillare e di emorroidi; i flavonoidi contenuti in esso, ossia la diosmina e l’esperidina, hanno la capacità di provocare una costrizione dei vasi sanguigni, migliorandone la loro resistenza e riducendone la permeabilità
  • Darfax è un integratore a base di diosmina e flavonoidi micronizzati, esperidina, bromelina, estratto di ananas, Boswelia serrata e vitamina C utile sia per il drenaggio dei liquidi corporei sia per la funzionalità del microcircolo
  • THDFLEBEN1000 è un integratore ad alto contenuto di bio flavonoidi (troxerutina, diosmina, esperidina, quercitina, rutina) che contrasta la sensazione di gambe gonfie e pesanti, favorisce il benessere in caso di emorroidi, migliora le difese dell’organismo e supporta l’efficienza dell’apparato vascolare

…e per quanto riguarda i medicinali?

  • Tegens® è un medicinale a base di flavonoidi estratti dal mirtillo che ha un’azione protettiva su i capillari e sulle vene e viene usato per il trattamento di sintomi dovuti ad insufficienza venosa e per il trattamento di stati di fragilità capillare
  • Arvenum® è un medicinale che contiene una frazione flavonoica purificata micronizzata indicato nel trattamento di sintomi e segni attribuibili all’insufficienza venosa (es. gonfiore alle caviglie e a gambe, sensazione di dolore localizzata alle gambe, pesantezza, formicolio, prurito, bruciore diffuso, gambe irrequiete, crampi serali e notturni, vene varicose, alterazioni della cute come indurimenti, variazioni di colore, eczemi o ulcerazioni) e nel trattamento della fragilità capillare (capillari rotti, ematomi frequenti o ecchimosi spontanee)
  • Daflon® è un medicinale con frazione flavonoica purificata micronizzata (diosmina ed esperidina) che permette di ottenere un effetto benefico sul microcircolo – il processo di micronizzazione consente di ottenere un veloce assorbimento e un più rapido effetto. Viene utilizzato in caso di gonfiore alle caviglie e alle gambe, sensazione localizzata alle gambe di dolore, pesantezza, formicolio, prurito e bruciore, gambe irrequiete, crampi serali e notturni, vene varicose, alterazioni della cute come indurimenti, variazioni di colore, eczemi e ulcerazioni, fragilità dei vasi capillari, dolore e fastidio attribuibile alle emorroidi e insorgenza di sanguinamento per rottura delle emorroidi. Come agisce? Diminuendo la distensibilità vascolare, riducendo la stasi sanguigna, normalizzando la permeabilità vasale e aumentando la resistenza capillare.