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La stanchezza femminile, spesso espressa con frasi come "sono stanca da morire", risulta da una complessità di ruoli nella società moderna e da fattori fisiologici specifici delle donne. Le donne affrontano sfide quotidiane che includono non solo il lavoro, ma anche la cura della famiglia e l'impegno in altre responsabilità. Fisiologicamente, la stanchezza nelle donne può essere influenzata da cambiamenti ormonali, deficit di ferro dovuti a mestruazioni abbondanti, gravidanze o allattamento, e disturbi tipici della menopausa.
Questa stanchezza incide sulla cenestesi, un termine che descrive la percezione generale del benessere o malessere del corpo.
La stanchezza è un comune sintomo causato spesso da eccesso di lavoro, attività fisica intensa o mancanza di sonno di qualità dovuta a preoccupazioni personali o disturbi ambientali. Tuttavia, è importante distinguere tra la stanchezza fisiologica e quella associata a patologie più gravi.
Le statistiche indicano che spesso la stanchezza è legata allo stress e allo stile di vita frenetico anziché a malattie. Tuttavia, è fondamentale consultare un medico se la stanchezza è accompagnata da sintomi gravi come confusione, vertigini, perdita di peso inesplicabile, problemi neurologici o depressione, specialmente se sono sintomi nuovi o mai avvertiti prima.